6 من أفضل استوديوهات يوجا في القاهرة للاسترخاء

هل تحتاج إلى تمارين التممدد أو التخلص من التوتر؟ هناك استوديوهات يوجا في القاهرة مع مدربين لامعين على استعداد لتوضيح كيفية تحسين أسلوب حياتك وبناء قوتك وزيادة مرونتك.

إليكم بعضًا من أفضل استوديوهات اليوجا في القاهرة لمساعدتك على تحسين مستوى حياتك وليونتك والتخلص من التوتر.

1. Mudra

يقع Mudra في شارع البرازيل في قلب الزمالك ، وهو مركز صحي شامل يقدم دروس يوجا وعلاجات مختلفة ودروس رقص وأنواع مختلفة من جلسات التأمل. تتم جميع الفصول في استوديو مشرق ونظيف ، حيث يتم توفير الحصائر ومستلزمات التمرين.

2. On the Mat Yoga Studio

سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في اليوجا، تحب التمارين القوية أو الاستلقاء على ظهرك في استوديو هادئ ، فإن On the Mat Yoga في الزمالك يوفر لك كل ما تحتاجه وتبحث عنه.

3. YallaYoga

يلا يوجا هو مركز اجتماعي مبتكر يقع في منطقة مصر الجديدة في القاهرة. إنه بمثابة معهد تعليمي لليوجا ومركز مجتمعي لأسلوب الحياة الصحي. يقدم مجموعة متنوعة من الخدمات بما في ذلك دروس اليوجا ، والاسترخاء ، وتدريب اليوجا الفردي مع مدربين ذوي خبرة. سيستمتع الجميع بالجلسات في هذا المكان المميز والمريح للأعصاب.

4. The Breathing Room

يقع The Breathing Room في المعادي ، وهو أحد أفضل استوديوهات يوجا ملتزم بإنشاء مجتمع يوجا في القاهرة. يتميز الاستوديو الخاص بهم بتصاميم هادئة ودرجات ألوان مريحة.

5. The Mala Studio | New Cairo

يقدم Mala Studio مجموعة رائعة من الدروس، منها المصمم للمبتدئين ومنها بمستوى متقدم. سيساعدك هذا الاستوديو بالتأكيد على التخلص من التوتر والاسترخاء بفضل المجتمع الترحيبي والأجواء المريحة.

6. Flexana

Flexana هي علامة تجارية مصرية واستوديو يوجا يعمل على تمكين محبي اليوجا في القاهرة الجديدة من خلال تقديم أفضل دروس اليوجا ومعداتها. لديهم فصول تناسب الجميع والجدول الزمني الذي يتبعونه مدروس جيدًا.

اختر نمط الحياة الصحي، خفف من التوتر وغيّر اسلوب حياتك عبر التمرين في أحد استوديوهات الـ يوجا في القاهرة.